Быстрая запеканка из кабачка. Диетический перекус

Запеканка из кабачка — отличный вариант для диетического перекуса! Я предлагаю рецепт таких интересных лодочек. Также вы можете сделать полноценную запеканку, если порежете кабачки кружочками и сложите в какую-нибудь емкость. У меня завалялся один небольшой кабачок. Разрезаем его пополам. Можно немного

Read more

Диетические куриные котлеты в духовке. Рецепт

Доброго времени суток! Недавно я ступила на стезю правильного, а можно даже сказать диетического питания! Поэтому приходится искать разные интересные рецепты в интернете — на монотонной диете долго не проживешь, на второй день организм отказывается принимать вареную куриную грудку и кефир… Поэтому я потихоньку разрабатываю […]

Read more

Ленивые голубцы в духовке. Вкусный быстрый рецепт.

Ленивые голубцы в духовке — очень простое, вкусное и питательное блюдо. Если вы на диете, то этот рецепт не для вас, потому что здесь мы будем использовать майонез. Самое хорошее в таких голубцах то, что не нужно заранее отваривать капусту и страдать над заворачиванием голубца=)

Read more

Самые лучшие рецепты хлеба в хлебопечке

Все ищут хороший рецепт хлеба в хлебопечке. Несмотря на то, что рецептов очень много, вкусных попадается маловато. Я выбрала пять самых вкусных рецептов хлеба в хлебопечке, которые я делаю у себя дома=) Обычно я добавляю ингредиенты в таком порядке: вода+сухие ингредиенты+мука+масло. 

Read more

Несложный рецепт теста на все случаи жизни! 10 простых рецептов теста.

Как часто нам приходится срочно искать в интернете быстрый и несложный рецепт теста? Захотелось пиццы или слоеных булочек, а разнообразие рецептов настолько огромно, что сложно выбрать! Я предлагаю мою подборку быстрых и несложных рецептов теста на все случаи жизни! Рецепт теста для жареных пирожков 1,5 […]

Read more

Диетические салаты из сельдерея

Не зря сельдерей называют кладезем здоровья, ведь с его помощью можно предупредить различные заболевания. К тому же, сельдерей способствует омоложению организма и его очищению! Поэтому, диетические салаты из сельдерея — это отличный вариант для худеющих и просто тех, кто хочет оставаться здоровым! В чем же […]

Read more

Рецепты самых полезных завтраков

Рецепты самых полезных завтраков, конечно же, должны содержать в себе либо овощи, либо творог, либо зелень. А все потому, что именно в этих продуктах содержится наибольшее количество клетчатки, витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нашему организму для правильного функционирования. Нужно заботиться о своем здоровье. Чтобы […]

Read more

Картофель по-селянски без фритюрницы

Доброго времени суток! В этой статье я расскажу о том, как готовлю картофель по-селянски (или по-деревенски) без фритюрницы. На порцию 400 грамм я беру: шесть средних картофелин грамм 300-400 рафинированного масла немного соли, перца. Можно добавить приправу для супа (10 овощей и т.п.) немного сушеного […]

Read more

Полезные смузи для здорового организма/15 рецептов

Полезные смузи для здорового организма/15 рецептов 1. Антиоксидантный смузи. =Ингредиенты:= 2 стакана смешанных замороженных ягод 1 стакан несладкого гранатового сока 1 стакан воды =Способ приготовления:= Ингредиенты соединить в блендере и хорошенько взбить.

Read more

Смузи для веганов/Рецепты полезных завтраков

Смузи для веганов – отличные рецепты полезных коктейлей для всех. Если вы совсем не веган, но хотите оздоровить организм, очистить кишечник и настроить правильное пищеварение, то эти рецепты и для вас! Кто такие веганы? Это люди, приверженные наиболее строгой форме вегетарианства, когда в пищу не […]

Read more